
Atelier sommeil - Limoges
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Limoges 87000
Du 30/09/2025 au 21/10/2025
Atelier animé par un professionnel et proposé par Neo Silver (financement Conseil Départemental de la Haute-Vienne) : Comprendre les évolutions du sommeil liées au vieillissement Explorer les causes de ses troubles du sommeil Adopter des comportements et pratiques favorables Développer des routines du soir personnalisées Maîtriser des techniques de gestion du stress et des émotions pour réduire les sources de tension > De 60 à 99 ans.